兜汤：汤鲜肉滑 引人垂涎

兜汤，传统小吃，属于客家菜。由于兜汤味道清甜爽口，适合下饭，时间长了，兜汤便成为客家人的家常汤，也成为大街小巷的风味美吃。

　　

食品用料

　　瘦肉、牛肉、鱼肉任取一种，食盐、味精、酱油和香油、地瓜粉

　　做法

　　兜汤的制作很简单又很有讲究，主要有“猪兜”和“牛兜”两种，猪兜，取上等猪瘦肉，切成指头大小，采用横切法，切断肉纤维。将切好的瘦肉拌入食盐、味精、酱油和香油，用手抓匀后下芡粉。芡粉为地瓜粉，适量撒入猪肉里，用双手用力搓匀，直到将芡粉深深芡入猪肉纤维内为止。煮“猪兜”用滚水，将搓好芡粉的肉放入翻滚的水里，水再开一次就好了，将火撤去不能再煮，否则就不脆嫩了。当然，水里有盐、味精和鱿鱼、墨鱼、麻油、葱末。牛兜的制作工艺与猪兜基本相同，所不同的是可以一煮再煮，直到煮烂为止，牛肉也不一定是上等牛肉。

　　营养价值

　　清早吃碗兜汤，加上一个馒头就可以应付一上午，冬日来碗兜汤可暖身子，晚间要碗兜汤，权当夜点充饥。

　　菜品特色

　　在长汀、上杭、永定、清流、宁化、武平和连城，现在还可以吃到兜汤，只是各县的做法有所不同，风味也各异，公认上杭长汀做法最讲究，色香味俱全，吃过后久久不能忘怀。

　　食用须知

　　兜汤稍许熟了，一定要趁烫吃，汤鲜肉滑，引人垂涎。

　　相关习俗

　　客家人居住在贫瘠山区，生活清苦，不可能顿顿鱼肉，于是生意人煮了肉汤，用火炉煨着与碗筷凑成一担，挑着走街串市，现做现吃，用网兜兜着烫熟即可，大受欢迎。由于条件所限，汤一般只能或站或蹲端着吃，“端”在客家语中为“兜”，也就传音曲意地成了“兜汤”一词。受偏爱的小孩由父亲带着去吃上一碗兜汤，解馋，也是莫大的幸福和满足。兜汤成了客家劳动人民补充蛋白质的重要来源，也渐渐发展为一种风味。

　　在素来讲究美食的汀州，以鱼、鸡、鸭肉打片做成的兜汤也大行其道。

　　兜汤源于街头小吃，酷爱美食的客家人，于是将之纳入家常食谱，并作为早餐的必选汤。因为源于草根，因此以其平实美味，受到越来越多人的喜爱。