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2018-02-11 16:28立春:按枕摇脊升阳气 [健康养生]
     广东省中医院肝病科主任 池晓玲 □ 张朝臻 萧焕明 开栏的话:四季轮转,冬去春来。上一年度的24节气养生汤水已圆满收官,本年度我们由吃转为动,为大家推荐“节气导引法”,帮助你通过简单的运动,就能带动气血运行 ..
2018-02-11 16:27脾虚气血少 女人样子老 [健康养生]
     古往今来,女人们一直在苦苦寻找并践行各种永葆青春的“秘籍”。常言道:“不保养是样子老,保养则是老样子”,同龄的女性往往注重保养脾胃的女人看上去年轻很多。女人一生最担心的便是衰老,衰老不可避免,但能够延 ..
2018-02-08 10:17邵峰携手李鸣宇加盟江苏春晚 [健康养生]
     江苏卫视狗年春晚将于大年初二播出,八次登上央视春晚的“小品专业户”邵峰将携手新生代先锋相声掌门人、冯巩爱徒李鸣宇,将带来筹划了超过半年的作品《匠心》。   邵峰共八次登上央视春晚舞台,成为不折不扣的“春 ..
2018-02-08 10:12周笔畅表白小鸭黄淘淘 [健康养生]
     近日,周笔畅牵手动画电影《妈妈咪鸭》,曝光电影主题曲《带我回家》的MV。笔笔再次展现驾驭英文歌的超强唱功,与影片精良制作下的国际范儿完美契合。“一路守望,是家的方向”,大气的旋律配上戳心的歌词,网友直“ ..
2018-02-08 09:53年货买起来!坚果最好选原味的 [健康养生]
     春节临近,坚果基本是年货必买项。但是如何挑选,很多人恐怕不太清楚。对此,沈阳市食品药品监督管理局近日发布坚果挑选指南,掌握以下四点,健健康康吃坚果~ 尽量选择原味产品 炒货在被加工成各种口味时,会使用 ..
2018-02-08 09:41防急性脑梗死 多吃牛羊鸡肉等温热食物 [健康养生]
     杭州市第一人民医院神经内科副主任殷聪国提醒,低温天气极其诱发急性大动脉闭塞性脑梗死。尤其是老年人,血管遇冷后收缩,血液黏稠度增高,极易诱发脑梗塞。   杭州市第一人民医院中医科副主任中医师傅大治建议可 ..
2018-02-05 16:06数九寒天预防脑出血 [健康养生]
     脑出血,俗称脑溢血,是指非外伤性脑实质内出血。曾有神经内科专家说过,如果把大脑比作农田,脑血管就像水道,水道灌溉农田,如果水溢出来,农田就被水淹没了,这就是脑出血发病的通俗解释。   脑出血最常见的病 ..
2018-02-05 15:45三类人群不适合全素饮食 [健康养生]
     儿童与青少年 对于儿童和青少年来说,他们在生长发育过程中需要大量的营养物质,营养状况对他们未来几十年的发育有不可逆转的影响。婴幼儿的消化吸收能力不如成年人,动物性食物中的营养物质较为丰富,容易被儿童利 ..
2018-02-02 10:32立春养生重在养肝 [健康养生]
     “斗指东北,维为立春,时春气始至,四时之卒始,故名立春也”。立春拉开了春天的序幕,此时春阳升动,万物复苏。广东省中医院珠海医院治未病中心成杰辉介绍,顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特点,春生、夏长 ..
2018-02-02 10:30立春后,女性必吃的四种养生食物 [健康养生]
     立春过后,天气变化大,女性要保持健康,还要注意饮食调理。那么女性吃什么滋补食品好呢?传统立春食补,女性经典的滋补食品有核桃和松仁,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰老! 花生与黑芝麻 花 ..
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