一起欢乐一起跑

一起欢乐一起跑

张颍 绘

■ 刘永良

在这个寒冬时节，阳光虽显得稀薄，但却抵挡不住跑者对马拉松赛的热情。12月15日8点整，随着一阵清脆的发令枪响，福建永定土楼马拉松赛暨第二届“天永杯”马拉松赛开跑，来自国内外近5000名跑者如涌动的彩色海洋，以昂扬的斗志和满满的活力，从土楼风情街起跑线奔涌而出，坚定地向着终点飞奔。

我和老伴也相约融入奔跑的人群，开启人生中的第一次马拉松赛——欢乐跑，用脚步丈量生活的意义，用心灵感受奔跑的欢乐。临赛前两天，我感冒了，有点想弃赛。但一想，迎亲的“花轿”已在门前，哪有“逃婚”的理由？比赛前一天晚上，想着当运动员的喜悦，一个年六十花甲的男人，仿佛有了“少女出嫁”前夜的兴奋与忐忑。准备好参赛的所有装备后，十点前甜美地入睡。第二天起床后内心依然兴奋，背起行囊，坐着朋友的车，6点开始奔赴赛场。

起跑前，组委会特别设置一项重要仪式——齐唱中华人民共和国国歌，这是一种深深根植于中国文化中的表达方式，它展示了中国人民的团结精神以及对和平的追求。这一刻，近5000名跑者和不计其数的观众齐声奏唱一首歌，让人热血沸腾。作为一名跑者，我对自己能够见证这一历史性时刻感到特别激动、特别兴奋、特别震撼。

赛道上，一幕幕景象让我难以忘怀。奔跑中，静态的土楼和山水，有了动态的诠释与演绎，土楼在景中、人群在画中、欢乐在跑中，立体式讲述乡村振兴带来的深刻变革。沿途，仪式感满满，道路两边都是围观群众，他们不停地喊着“加油”。而志愿者展现出的极大热情和细致的服务精神，让我更加珍惜这次难得的体验，他们把矿泉水和碘盐水倒入纸杯，随时准备为跑者补充水分和补给食物，让跑者感受到家的温暖和关怀。

很快，跑到高头镇境内的一个饮水点，有的跑友快速地拿起纸杯，一边跑着，一边喝两口，然后又把纸杯扔在前面专门的垃圾回收站。我拿起一瓶矿泉水，拧开盖子“咕噜”“咕噜”喝下一瓶，实在太渴了。我在环视周边时注意到，有的人已经停下来开始走路，有的人已经放缓了脚步，有的人则是保持自己的节奏匀速前进。我知道，这是考验自己的时候了。于是，我开始调整自己的呼吸，先快速吐气和呼气，然后又正常地呼吸，随之而动的步幅也进行微调。不过，跑着跑着，我要么步子加快了，要么又停了下来，也开始走路，这样持续了一段路程。但回望后边，我和老伴发现跑者已很稀少，而与我并肩奔跑的身影，仍旧坚定地一步步向前。于是，不甘落后的我，重振精神继续跑，按照自己的节奏跑。

就这样，经过一个多小时的奋力奔跑，我终于抵达了终点。这一刻，喜悦如潮水般涌上我的心头。对我来说，这是一次自我挑战和突破的过程，我感受到了身体的疲惫，但更多的是心灵的充实和满足。我把志愿者发来的纪念奖牌挂在脖子上

拍照留影，拎着组委会发的饮用水和面包、水果，享受着跑步后的幸福时光。

这一路的坚持与付出，让我深刻体会到马拉松赛的魅力所在——永不言弃，坚持到底！只要你不放弃，终点线每时每刻都会向你招手。更让我明白人生就像一场马拉松，不在乎瞬间的爆发，而在于途中的坚持。只要心中有目标，脚下有力量，再远的路途也能到达。也许，在比赛过程中，可能有人超越了你，也可能会有人被你超越。但关键的是，我们不能停下脚步，不要因为一时的泄气而忘记了自己出发时的初心。当自己感到疲倦不堪的时候，请深呼吸，调整心态，然后继续前进，享受沿途的风景、感受奋斗的美好。我想，这就是让人快乐无比的马拉松赛事的真谛吧！